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俗話說，人老先老腿，人上年齡了腿腳不再靈便、不再意氣風發。無論他曾經曾經身居要位還是平民百姓都逃脫不了歲月的洗禮。年輕的我們也終究逃脫不過這一天。每個人都在慢慢老去！

老人一輩子習慣了曾經的工作生活的圈子，所以老來還是很懷念曾經的場景，那么安 全出行是行動不便的老人關心的事情。網絡上流行一張圖片，是一個輪椅老人羨慕的眼神與嬰兒車里小孩的驚訝眼神四目以對的畫面。一個輪回的對視，我曾是你，你終將是我！

現在生活好了，科技發達了有更多的代步產品供大家選擇。比如輪椅、電動輪椅、電動代步車等。

常坐輪椅的人可從上身練起，保持上身挺直，手與前臂放在輪椅的扶手上，做繞頸運動，做2遍;接著將雙臂自然放在身體兩側，前后繞肩各5次;將兩臂外展成一字，手掌直立、掌心向外，兩臂分別向前后轉動5次，然后向后振臂做5次擴胸運動;將手臂收回，右手抓左側扶手，左手可扶住輪椅椅背，將身體盡量轉向左后方，默數5下后還原，然后做對側，動作同前。做完上半身的動作后，稍事休息，繼續鍛煉下肢。下肢能活動的老人可先做些簡單的踢腿動作，先踢小腿，然后抬大腿，之后將腿伸直、抬起，維持兩三秒后放下，待體質增強后可延長鍛煉時間;還可做蹬車運動，即將雙腳懸空，做蹬自行車的動作。下肢活動較困難的老人可通過變換重 心來鍛煉，即在輪椅椅墊上移動身體的重心，每15分鐘左右變換一次，可有效改善局部壓迫所致的血液循環障礙。此外，還可雙手拍打、按摩雙腿以改善其血液供應，減少常坐輪椅帶來的副作用。

元亨電動提示大家坐輪椅也需要加強鍛煉，很多人都認為殘疾人坐著輪椅行動都不是很方便，還怎么運動呢?其實這是一個錯誤的觀點，只有那些消極的人才會把自己的終身托付給輪椅。以上方法的關鍵在于坐輪椅者的意志與耐心。只要以堅強的意志力和不厭其煩的耐心去做就可以減少輪椅所帶來的副作用。因此， 有需要的老年朋友或者行動不便的可以考慮下！元亨電動科技有多種電動輪椅的款式，有輕便折疊款，智能科技款等供大家選擇，歡迎大家來咨詢。可聯系元亨電動400-8928-626前來咨詢。元亨電動，老年人出行方案解決專家，專為老人、殘疾人解決生活出行問題。